我们在日常生活中要如何预防白癜风呢?大家应该都对白癜风这个病不陌生吧，这是一种色素脱失引起的皮肤病，病程长，治疗起来比较麻烦，也是一种日常生活中我们经常能见到的皮肤病。对皮肤的伤害大，那么我们在日常生活中要如何预防白癜风？今天我们请来了长春博润皮肤病医院的医生，我们来听听医生是怎么说的。
1、有害物质：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
2、有害食物：如今蔬菜残留的农作物太过严重，蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如果时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类，增加患白癜风的几率。
3、紫外线辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，若想预防白癜风，凤凰小编的观察，旅游、海浴后不但白癜风发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
4、空气污染：长期的雾霾，是我们短时间无法缓解的，此时生活在都市的人们就要注意了，不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。目前出现的雾霾天气大家更要注意减少外出活动，尽可能的在室内运动。
我们在日常生活中要如何预防白癜风呢？以上就是关于我们在日常生活中应该如何预防白癜风的内容，白癜风是一场持久战，我们要有耐心，我们要保持健康饮食，早睡早起，要保持良好的作息。
症状自测