白癜风患者自我心理调节一般要做什么?白癜风疾病给患者造成的危害大，因此要科学的治疗，治疗白癜风不能盲目进行，要有针对性，选择好疗法，才能早日将白癜风疾病治好，并且治疗白癜风要选择专科医院，专病专治效果好，看看长春白癜风医院的专家说什么。

一、保持乐观

心情是影响白癜风好与坏的一种情况，心情好了白癜风自然就会好的快。据统计，大约有三分之二的白癜风病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。

二、要有生活规律

白癜风患者应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。

三、做好日常保健

白癜风患者应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。

白癜风患者自我心理调节一般要做什么?患上白癜风后，一定要进行自我心理调节，同时还要做好日常的保健工作，这样对于白癜风的治疗和恢复是很有帮助的。